Chin Na (Qin Na) to sztuka kontrolowania przeciwnika. Wykorzystuje blokowanie stawów w celu unieruchomienia, uderzenia w punkty akupunkturowe i wrażliwe partie ciała, chwytanie mięśni i inne techniki. Chin Na jest nieodłączną częścią treningu prawie każdego chińskiego stylu walki a umiejętność ich stosowania w praktyce jest jedną z najwyżej cenionych umiejętności bojowych. Techniki Chi Na są korzeniem takich japońskich sztuk walki jak Jujitsu i Aikido. Można je łatwo zaadoptować do każdego stylu walki i dzięki temu rozwinąć go i wzbogacić.
Kaseta zawiera:
Ponad 120 technik Chin Na!
Zastosowanie Chin Na w walce
Metody rozwijania siły, szybkości i techniki
W naszym sklepie kaseta dostępna jest w POLSKIEJ wersji językowej. Kaseta dostępna jest również w zestawie z książką.
Autor: Dr Yang Jwing-Ming
Stron: 224
Ilustracji: 612
Format B5, miękka oprawa
Chin Na (Qin Na) jest metodą kontrolowania przeciwnika, w której ogranicza się ruchomość w stawach oraz atakuje punkty akupunkturowe i inne wrażliwe ...
W zestawie taniej!!! (książka + kaseta wideo)
Autor: dr Yang Jwing-Ming,
książka: 232 strony, 612 ilustracji, format B5, miękka oprawa
kaseta: 70 minut, VHS PAL, polska wersja językowa (lektor)
Chin Na (Qin Na) to sztuka kontrolowania ...
Autor: Dr Yang Jwing-Ming, 111 min, VHS PAL
Tai Chi Chuan (Taijiquan) jest dobrze znaną chińską sztuką walki. Jednak większą popularność w dzisiejszym świecie zyskuje ono nie dzięki swym aspektom bojowy, a zdrowotnym. Regularna praktyka ...
Autor: Pavel Tsatsouline
Stron: 208
Format: 165x235, oprawa miękka
Rosyjski kurs, prowadzący do błyskawicznego przyrostu siły.
W ciągu jednego tygodnia poprawiłem moje wyniki. Wcześniej mogłem podciągnąć się 5 razy, teraz potrafię ...
Autor: Pavel Tsatsouline
Stron: 152
Format: 165x235, oprawa miękka
Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w ...
