Autor: Dr Yang Jwing-Ming, str. 300, ilustracji 500, format B5, twarda oprawa, szycie

Masaż (An Mo) jest jedną z najpopularniejszych praktyk w chińskiej medycynie i Qigong. Reguluje on krążenie Qi (bioelektryczności) i krwi w ciele oraz przywraca je do naturalnie zdrowego stanu. Masaż pomaga zachować zdrowie i pozwala na spowolnienie postępującego z wiekiem procesu degeneracji ciała. Ponadto, niektóre techniki chińskiego masażu można zastosować w leczeniu wielu chorób.

Spośród wielu kategorii chińskiego masażu wyróżnić należy masaż dla ogólnej relaksacji (Pu Tong An Mo), masaż pchania i chwytania (Tui Na), ucisku punktów (Dian Xue) oraz leczenia zewnętrzną Qi (Wai Qi Liao Fa). Książka ta prezentuje historyczne tło masażu w Chinach, teorię masażu oraz przedstawia wiele użytecznych technik. Szczegółowo omówiono w niej masaż dla ogólnej relaksacji. Masaż ten zwiększa krążenie Qi i krwi w pewnych miejscach lub też w całym ciele, jak również usuwa blokady i zastoje Qi wywołane intensywnymi ćwiczeniami lub wiekiem. Pozostałe kategorie masażu, masażu leczniczego, omówione zostaną w tomie 2.

Książce towarzyszą 2 kasety wideo:

• Chiński Masaż Qigong - masaż z partnerem
• Chiński Masaż Qigong - automasaż

Do książki dostępne są również::

1. 2 kasety wideo VHS
2. 2 płyty DVD
3. Zestaw książka +2 kasety VHS
4. Zestaw książka + płyty DVD

 Pobierz wstęp i spis treści (307kb)

Dr Yang Jwing-Ming jest znanym pisarzem i nauczycielem chińskich sztuk walki i Qigong. Urodzony na Tajwanie, trenuje Gong Fu, Taijiquan i Qigong od ponad czterdziestu lat. Jest autorem ponad dwudziestu pięciu książek. Posiada wieloletnie doświadczenie w nauczaniu tej sztuki. Dr Yang mieszka i naucza w Kalifornii.