Chi Kung

Chi Kung – to sposób na zdrowie, redukcję stresu, leczenie i wydłużenie życia poprzez ćwiczenia, oddychanie i medytację. Polecamy książki autorstwa znanych mistrzów Chi Kung (Qigong)

  • 0 z 5

    Chiński Masaż Qigong. Masaż Ogólny – książka

    Masaż (An Mo) jest jedną z najpopularniejszych praktyk w chińskiej medycynie i Qigong. Reguluje on krążenie Qi (bioelektryczności) i krwi w ciele oraz przywraca je do naturalnie zdrowego stanu. Masaż pomaga zachować zdrowie i pozwala na spowolnienie postępującego z wiekiem procesu degeneracji ciała. Ponadto, niektóre techniki chińskiego masażu można zastosować w leczeniu wielu chorób.

    56.00
  • Esencja Qigong Taiji - zdrowie i sztuki walki, Yang Jwing-Ming, wideo
    0 z 5

    Esencja Qigong Taiji – książka

    Systematyczna praktyka Chi Kung Tai Chi umożliwia wyregulowanie i zrelaksowanie ciała, oddechu i umysłu. Pozwala to na wzbudzenie gładkiego krążenia Chi w całym ciele oraz doprowadzenie jej do głowy i mózgu w celu jego odżywienia i podniesienia ducha witalności.

    35.00
  • Dodałeś ten produkt do koszyka:

    Korzeń Chińskiego Qigong - książka

    Korzeń Chińskiego Qigong, dr Yang Jwing-Ming
    Korzeń Chińskiego Qigong, dr Yang Jwing-Ming
    0 z 5

    Korzeń Chińskiego Qigong – książka

    Dr Yang uczy stojącej i siedzącej medytacji, demonstruje techniki masażu oraz objaśnia ścieżki, którymi Qi krąży w ludzkim ciele. Szczegółowo omawia metody prawidłowego oddychania, wyciszania umysłu i zwiększenia poziomu Qi w ciele. Porusza zagadnienia Trzech Skarbów, regulacji ciała, oddechu i umysłu. Dzięki tej książce odnajdziesz klucz do sukcesu w swojej praktyce Qigong.

    49.00
  • Dodałeś ten produkt do koszyka:

    Osiem Kawałków Brokatu - książka

    Osiem Kawałków Brokatu, Yang Jwing-Ming, książka
    Osiem Kawałków Brokatu, Yang Jwing-Ming, książka
    0 z 5

    Osiem Kawałków Brokatu – książka

    Osiem Kawałków Brokatu jest zestawem ośmiu prostych ćwiczeń, które pomagają w utrzymaniu zdrowia i zwiększeniu zasobów energii lub w przyspieszeniu powrotu do zdrowia. Codziennie miliony Chińczyków wykonują te łagodne rozciągające ćwiczenia celem rozluźnienia ciała, poprawienia krążenia krwi i Qi (energii wewnętrznej) oraz wzmocnienia narządów wewnętrznych.

    29.00
  • Qigong dla Zdrowia i Sztuk Walki, dr Yang, Jwing-Ming
    0 z 5

    Qigong dla Zdrowia i Sztuk Walki – książka

    Dzięki tej książce nauczysz się jak rozwijać i zachowywać fizyczną tężyznę, witalność oraz wzmocnić siłę walki. Poznasz metody medytacji wzmacniające koncentrację i prowadzące do długowieczności.

    35.00
  • Tao Żywienia, Maoshing Ni
    0 z 5

    Tao Żywienia – książka

    System Chińskiego Żywienia stanowi sam w sobie system leczenia. Co więcej, jest to również system zapobiegania chorobom, a jego głównymi zaletami są łatwość w dostosowaniu do indywidualnych potrzeb i leczenie całościowe zamiast skupiania się na samej chorobie.

    28.00
  • 0 z 5

    Zmiana Mięśni/Ścięgien Przemywanie Szpiku/Mózgu – książka

    W oparciu o buddyjskie i daoistyczne dokumenty, książka ta omawia teorię i metody treningowe w nowoczesny i naukowy sposób. Stanowi ona bezcenny przewodnik dla tych praktyków Qigong, którzy pragną doświadczyć głębszych poziomów treningu energii wewnętrznej.

    49.00