Autor: Pavel Tsatsouline
Stron: 156
Format: 165x235, oprawa miękka
Zarówno radzieccy olimpijczycy, jak i żołnierze sił specjalnych stosowali dawne odważniki kulowe jako tajną broń w walce o ekstremalną sprawność i siłę. Dzięki ...
Autor: Dr Yang Jwing-Ming, 314 stron, 76 ilustracji, format B5, miękka oprawa
Dr Yang człowiek Wschodu i Zachodu łączy to co najlepsze w obu kulturach. Teoria, filozofia i praktyka starożytnego Qigong podana w sposób naukowy, metodyczny i ...
Autor: Dr Yang Jwing-Ming, 232 strony, format B5, miękka oprawa
Poza sekwencją solo, formami Qigong i Pchającymi Dłońmi, Taiji zawiera niezwykle piękną i skuteczną formę miecza. Trening z mieczem wznosi sztukę na wyższy poziom, rozciąga ...
Autor: Jean-Paul Doutreloux, Michel Masseglia
Stron: 220
Format: 165x235, oprawa miękka
Niezależnie od tego, czy celem jest zwiększenie siły, czy wyrzeźbienie muskulatury, przeprowadzanie dobrze zaplanowanego treningu muskulatury ...
Autor: Pavel Tsatsouline
Stron: 208
Format: 165x235, oprawa miękka
Rosyjski kurs, prowadzący do błyskawicznego przyrostu siły.
W ciągu jednego tygodnia poprawiłem moje wyniki. Wcześniej mogłem podciągnąć się 5 razy, teraz potrafię ...
autor: dr Yang Jwing-Ming, str. 100, 68 ilustracji, format B5, miękka oprawa.
Osiem Kawałków Brokatu jest zestawem ośmiu prostych ćwiczeń, które pomogą Ci w utrzymaniu zdrowia i zwiększeniu zasobów energii, jeżeli jesteś zdrowy lub w ...
Autor: Pavel Tsatsouline
Stron: 152
Format: 165x235, oprawa miękka
Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w ...
Autor: Dr Yang Jwing-Ming, format kieszonkowy, miękka oprawa ze skrzydełkami
Przez wieki rozwoju Taiji dawni mistrzowie badali i doskonalili jego zasady. Chcąc uchronić swoją sztukę przed zapomnieniem opisywali ją w pilnie strzeżonych ...
Tai Chi 24 i 48 Postaw z Zastosowaniami - książka
Autorzy: Mistrz Liang Shou-Yu, Wu Wen-Ching
192 strony
620 ilustracji
format B5
Unikalny podręcznik - wprowadzenie do Tai Chi Chuan (Taijiquan) ścieżki zdrowia, długowieczności i ...
Autor: Dr Yang Jwing-Ming, ok. 340 stron, 562 ilustracje, format B5, miękka oprawa
Taijiquan Klasyczny styl Yang zawiera pełny i szczegółowy opis tradycyjnej, długiej formy Taijiquan stylu Yang wywodzącej się od Yang Pan-Hou. Dr Yang ...
