Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies.
Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce prywatności.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu
SKLEP.YMAA.PL
zawartość Twojego koszyka
0 szt.  o wartości: 0,00 zł
Koszyk
  Katalog » Książki » Nagi Wojownik - Trening siły nie tylko do sztuk walki
Moje konto    
Informacje o produkcie
Nagi Wojownik - Trening siły nie tylko do sztuk walki
Cena produktu: 35,90 zł
Zamawiana ilość:  
Producent Wydawnictwo AHA
Dostępność Dostępny
Stan magazynowy
Średnia ocena
Brak recenzji
Opis
Linki
Recenzje
Autor: Pavel Tsatsouline
Stron: 208
Format: 165x235, oprawa miękka

Rosyjski kurs, prowadzący do błyskawicznego przyrostu siły.

W ciągu jednego tygodnia poprawiłem moje wyniki. Wcześniej mogłem podciągnąć się 5 razy, teraz potrafię 10.

Wczoraj w nocy zrobiłem po 15 pompek na każdą rękę. Dwa miesiące temu nie mogłem zrobić ani jednej.

Wcześniej mogłem zrobić tylko jeden chybotliwy przysiad na jednej nodze.... (Po dwóch tygodniach) zrobiłem pięć dokładnych pistoletów, dotykając tyłkiem do ziemi.

Czy zauważyłeś, że im więcej umiesz, tym więcej możesz osiągnąć, wkładając w to mniej wysiłku? A siła to też umiejętność i rządzi się tymi samymi prawami. Zarówno starożytni greccy zapaśnicy, jak i zazdrośnie strzegący swoich sekretów mistrzowie kung fu czy twardziele ze współczesnych oddziałów sił specjalnych stworzyli zadziwiający arsenał sposobów na uzyskiwanie nadludzkiej siły.

Wszystkie te umiejętności były do tej pory rozproszone, ukrywane w tajemnicy lub przekazywane po kropelce, przez co wielu z nas poznało smak rozczarowania i nie nauczyło się osiągnąć pełni swojego potencjału.

Pavel Tsatsouline - rosyjski ekspert od treningu siłowego i były instruktor komandosów Specnazu, jako pierwszy zebrał wiele z tych niesamowitych technik, tworząc cały ich zestaw, którego łatwo jest się nauczyć. W Nagim Wojowniku Pavel przekazuje informacje o tym, co trzeba zrobić, by w jak najkrótszym czasie stać się supersilnym, wykorzystując jako maszynę treningową swoje ciało.

  • W przeciągu dni uzyskasz o wiele więcej potężnej siły niż udało ci się wypracować przez wiele lat kulturystyki i ćwiczeń ogólnorozwojowych.
  • Poznaj sekrety sztuk walk, pozwalające błyskawicznie wydobywać siłę i uzyskiwać jej wielkie przypływy.
  • Dowiedz się, jak trenować na poziomie światowej klasy ciężarowców - używając tylko masy swojego ciała.
  • Opanuj pompki na jednej ręce i z uniesioną nogą, aby uzyskać miażdżącą siłę górnej części ciała.
  • Wypracuj u siebie niezmordowane nogi, robiąc „pistolety” - ulubione ćwiczenie Specnazu.
  • Poznaj magię „smarowania gwintów” - najskuteczniejszej na świecie metody treningowej.
  • Miej siłę tira, zachowując surowy wygląd biegacza.
  • Uzyskaj twardsze, sprawniejsze i cholernie odporne ciało.
  • Żadnych siłowni, maszyn – żadnych problemów! Nieważne, gdzie jesteś, w każdej chwili możesz zrobić sobie wybuchowy trening siłowy.
Nikt jeszcze nie napisał recenzji o tym produkcie.
Napisz recenzję
Data dodania produktu: 15 grudzień 2011.
Poprzednia strona Produkt 5 z 22
w kategorii Książki
Następna strona
Podobne produkty
 
Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi czyli kettle w akcji
Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi czyli ... 32,90 zł
Autor: Pavel Tsatsouline Stron: 156 Format: 165x235, oprawa miękka Zarówno radzieccy olimpijczycy, jak i żołnierze sił specjalnych stosowali dawne odważniki kulowe jako tajną broń w walce o ekstremalną sprawność i siłę. Dzięki ... 
 
Kuloodporne Mięśnie Brzucha
Kuloodporne Mięśnie Brzucha 32,00 zł
Autor: Pavel Tsatsouline Stron: 118 Format: 165x235, oprawa miękka Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym. Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się ... 
 
Więcej niż bodybuilding. Część 1 Najważniejsze pytania o trening na siłę i masę
Więcej niż bodybuilding. Część 1 ... 35,90 zł
Autor: Pavel Tsatsouline Stron: 248 Format: 165x235, oprawa miękka Siła i masa – pogramy treningowe – nowe ćwiczenia z ciężarem ciała. Treningi oparte na metodach rosyjskich mistrzów trójboju ciężarowego oraz przygotowaniu ... 
 
Więcej niż bodybuilding. Część 2 Najważniejsze pytania o trening na siłę i masę
Więcej niż bodybuilding. Część 2 ... 35,90 zł
Autor: Pavel Tsatsouline Stron: 200 Format: 165x235, oprawa miękka Druga część zbioru artykułów rewelacyjnego Pavla Tsatsouline’a, byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturystów, a także żołnierzy ... 
 
Skazany na trening - zaprawa więzienna
Skazany na trening - zaprawa więzienna 45,00 zł
Autor: Paul Wade "Trener" Stron: 336 Format: 165x235, oprawa miękka Trening siłowy bez specjalnego sprzętu. Zawiera tylko sześć niewyrafinowanych ćwiczeń (pompki, przysiady, wznosy nóg, podciągnięcia itp.), ale dzięki ich ... 
Klienci zakupili także:
 
Analiza Shaolin Qin Na - książka
Analiza Shaolin Qin Na - książka 39,00 zł
Autor: Dr Yang Jwing-Ming Stron: 224  Ilustracji: 612 Format B5, miękka oprawa Chin Na (Qin Na) jest metodą kontrolowania przeciwnika, w której ogranicza się ruchomość w stawach oraz atakuje punkty akupunkturowe i inne wrażliwe ... 
 
Tai Chi Chuan 24 i 48 Postaw - DVD
Tai Chi Chuan 24 i 48 Postaw - DVD 49,00 zł
Tai Chi Chuan 24 i 48 Postaw z Zastosowaniami - DVD Autorzy: Liang, Shou-Yu, Wu Wen-Ching Czas: 150 minut Język: angielski Napisy: polskie 24 Postawy Tai Chi to obecnie najpopularniejsza sekwencja Tai Chi Chuan na świecie. Powstała jako ... 
 
Super Stawy - sprawność sportowa w każdym wieku
Super Stawy - sprawność sportowa w każdym wieku 29,90 zł
Autor: Pavel Tsatsouline Stron: 124 Format: 165x235, oprawa miękka Czy jeśli się rozciągam, są mi potrzebne osobne ćwiczenia do rozruszania stawów? – Tak, ponieważ są to dwie zupełnie różne sprawy. Ruchomość stawów jest ... 
Koszyk
... jest pusty
Logowanie
Powiadomienia
Bestsellery
Producent
Płatności Online
Akceptujemy DotPay
830406 wywołań od 19 styczeń 2010