Analiza Shaolin Chin Na – książka

Analiza Shaolin Chin Na – książka

Chin Na (Qin Na) jest metodą kontrolowania przeciwnika, w której ogranicza się ruchomość w stawach oraz atakuje punkty akupunkturowe i inne wrażliwe części ciała za pomocą uderzeń, przechwytów i specjalnych technik. Jest częścią treningu prawie wszystkich chińskich szkół walki i może stanowić wartościowe uzupełnienie każdego innego systemu bojowego.

39.00

Na stanie

  • Opis
  • Dodatkowe informacje

Opis

Chin Na (Qin Na) jest metodą kontrolowania przeciwnika, w której ogranicza się ruchomość w stawach oraz atakuje punkty akupunkturowe i inne wrażliwe części ciała za pomocą uderzeń, przechwytów i specjalnych technik. Jest częścią treningu prawie wszystkich chińskich szkół walki i może stanowić wartościowe uzupełnienie każdego innego systemu bojowego. Chin Na jest korzeniem japońskich sztuk walk takich jak Jujitsu czy Aikido, a ich praktycy mogą wykorzystać studia nad Chin Na do pogłębienia wiedzy o teorii i zasadach swojego stylu.

  • Umiejętność kontrolowania przeciwnika za pomocą Chin Na jest jednym z najwyższych bojowych osiągnięć
  • Ponad 150 dokładnie opisanych technik Chin Na
  • Szczegółowo opisane metody rozwoju siły i szybkości
  • Techniki przechwytów, obrony, ataku i kontrataku
  • Bogaty zasób technik obronnych. Chin Na można z łatwością łączyć z dowolnym stylem walki
  • Zapobieganie urazom i leczenie kontuzji w rozdziale o pierwszej pomocy i przepisach ziołowych
  • Blokowanie stawów, rozdzielanie mięśni/ścięgien, przemieszczanie kości, zatrzymywanie oddechu, uciskanie punktów, Dim Mak i inne…

Do książki dostępne są również::

  1. Analiza Shaolin Chin Na – wideo VHS
  2. Płyta DVD (w przygotowaniu)
  3. Zestaw książka+kaseta VHS
  4. Zestaw książka+DVD

Dr Yang Jwing-MingO autorze

Dr Yang Jwing-Ming jest znanym pisarzem i nauczycielem chińskich sztuk walki i Qigong. Urodzony na Tajwanie, trenuje Gong Fu, Taijiquan i Qigong od ponad czterdziestu lat. Jest autorem ponad dwudziestu pięciu książek. Posiada wieloletnie doświadczenie w nauczaniu tej sztuki. Dr Yang mieszka i naucza w Kalifornii.

Dodatkowe informacje

Waga 0.4 kg
Autor

Dr Yang Jwing-Ming

Format

B5

Ilość stron

224

Oprawa

miękka

ISBN

978-83-64498-02-2

Możesz lubić także…