Korzeń Chińskiego Qigong – książka

Korzeń Chińskiego Qigong – książka

Dr Yang uczy stojącej i siedzącej medytacji, demonstruje techniki masażu oraz objaśnia ścieżki, którymi Qi krąży w ludzkim ciele. Szczegółowo omawia metody prawidłowego oddychania, wyciszania umysłu i zwiększenia poziomu Qi w ciele. Porusza zagadnienia Trzech Skarbów, regulacji ciała, oddechu i umysłu. Dzięki tej książce odnajdziesz klucz do sukcesu w swojej praktyce Qigong.

49.00

  • Opis
  • Dodatkowe informacje

Opis

Dr Yang człowiek Wschodu i Zachodu łączy to co najlepsze w obu kulturach. Teoria, filozofia i praktyka starożytnego Qigong podana w sposób naukowy, metodyczny i niezwykle przejrzysty – typowy dla tego autora. Książka stanowi pierwszy tom dla Qigong Zmiany Mięśni/ Ścięgien i Przemywania Szpiku/ Mózgu.

Dr Yang uczy stojącej i siedzącej medytacji, demonstruje techniki masażu oraz objaśnia ścieżki, którymi Qi krąży w ludzkim ciele. Szczegółowo omawia metody prawidłowego oddychania, wyciszania umysłu i zwiększenia poziomu Qi w ciele. Porusza zagadnienia Trzech Skarbów, regulacji ciała, oddechu i umysłu. Bez względu na uprawiany styl, dzięki tej książce odnajdziesz klucz do sukcesu w swojej praktyce Qigong.

  • Popraw swoje zdrowie dzięki treningowi Qi
  • Uwolnij stres poprzez ćwiczenia oddechowe
  • Rozluźnij ciało z pomocą ćwiczeń relaksujących
  • Odkryj fundamenty chińskiej medycyny

 

Dla tych, którzy są zainteresowani poznaniem podstawowych koncepcji i praktycznego zastosowania Qigong jako środka służącego kultywacji zdrowia i długowieczności, Korzeń Chińskiego Qigong stanowi doskonały i wszechstronny przegląd tematu.

Daniel Reid
Autor Tao Zdrowia, Seksu i Długowieczości
oraz Na Straży Trzech Skarbów

 

…mamy dług wdzięczności wobec dr Yanga za jego niewątpliwy wkład w poprawę naszego zdrowia i samopoczucia.

Prof. medycyny i żywienia Irwin H. Rosenberg
Tufts University

 


Dr Yang Jwing-MingO autorze

Dr Yang Jwing-Ming jest znanym pisarzem i nauczycielem chińskich sztuk walki i Qigong. Urodzony na Tajwanie, trenuje Gong Fu, Taijiquan i Qigong od ponad czterdziestu lat. Jest autorem ponad dwudziestu pięciu książek. Posiada wieloletnie doświadczenie w nauczaniu tej sztuki. Dr Yang mieszka i naucza w Kalifornii.

Dodatkowe informacje

Waga 0.55 kg
Autor

dr Yang Jwing-Ming

Format

B5

Ilość stron

314

Oprawa

miękka

ISBN

978-83-64498-01-5