Autor: Pavel Tsatsouline
Stron: 152
Format: 165x235, oprawa miękka
Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w ...
Autor: Pavel Tsatsouline
Stron: 124
Format: 165x235, oprawa miękka
Czy jeśli się rozciągam, są mi potrzebne osobne ćwiczenia do rozruszania stawów? – Tak, ponieważ są to dwie zupełnie różne sprawy. Ruchomość stawów jest ...
Taijiquan Klasyczny Styl Yang - DVD
Długa forma i Qigong
Dr Yang Jwing-Ming, Robert Wąs
Czas: 105 minut
Język: polski
Lektor: polski
System: PAL
DVD do książki autorstwa dr Yang Jwing-Minga pod tym samym tytułem. Zawiera ...
