Taijiquan Klasyczny Styl Yang - DVD
Długa forma i Qigong
Dr Yang Jwing-Ming, Robert Wąs
Czas: 105 minut
Język: polski
Lektor: polski
System: PAL
DVD do książki autorstwa dr Yang Jwing-Minga pod tym samym tytułem. Zawiera demonstrację i szczegółowe objaśnienia ruchów i form opisanych w książce: tradycyjnej, długiej (112 postaw) sekwencji Taijiquan stylu Yang, Qigong Taiji i samej esencji Taiji Trzynastu Postaw.
Praktyka długiej sekwencji Taijiquan przynosi wiele korzyści, między innymi:
- Wzmocnione, elastyczne i zrelaksowane ciało
- Wyciszony i skoncentrowany umysł
- Wydłużony, spokojny i głęboki oddech
- Umiejętność samoobrony
- Poprawa zdrowia i wzmocnienie sił witalnych
Dostępne również:
 O autorze
Dr Yang Jwing-Ming jest znanym nauczycielem chińskich sztuk walki i Qigong. Urodzony na Tajwanie, trenuje Gong Fu, Taijiquan i Qigong od ponad czterdziestu lat. Jest autorem ponad dwudziestu pięciu książek. Posiada wieloletnie doświadczenie w nauczaniu tej sztuki. Dr Yang mieszka i naucza w Kalifornii.
|
