Poza sekwencją solo, formami Qigong i Pchającymi Dłońmi, Taiji zawiera niezwykle piękną i skuteczną formę miecza. Trening z mieczem wznosi sztukę na wyższy poziom, rozciąga energię Qi i pogłębia koncentrację. Oprócz tego daje wiele satysfakcji pochodzącej z wykonywania eleganckich i pełnych gracji ruchów.
Miecz od wieków fascynował pokolenia wojowników, rycerzy i ludzi nie związanych bezpośrednio z wojskowym rzemiosłem. W starożytnych Chinach noszenie miecza było oznaką wysokiego statusu społecznego. Niniejszy przewodnik omawia historię miecza i teoretyczne wskazówki na temat treningu. Oprócz szczegółowego opisu pełnej sekwencji miecza Taiji oraz specjalnie pod tym kątem opracowanego zestawu ćwiczeń Qigong, zawiera również opis bojowych zastosowań i niezwykle rzadko nauczane formy walki.
Wzmocnij i zrelaksuj ciało
Wycisz i skoncentruj umysł
Popraw swoją równowagę
Rozwiń głębokie oddychanie Taiji
Naucz się pełnej formy i zestawu Qigong miecza Taiji
Wideo dostępne jest w POLSKIEJ wersji językowej
