Product Tag - Jean-Paul Doutreloux

  • Muskulatura i rozciąganie, Jean Paul Doutreloux
    0 out of 5

    Muskulatura i rozciąganie. Ćwicz w siłowni

    Trening według podanych wskazówek pozwala ćwiczącemu poznać anatomię własnego ciała oraz efektywnie wzmacniać te grupy mięśni, które uważa za ważne dla swojej dyscypliny sportowej. Taka metoda treningu pozwala na uniknięcie kontuzji wynikających z nieprawidłowo dobranych ćwiczeń.

    35.90